AG真人·(中国)官方网站96年女白领初恋颜值沙漏型身材极具魅惑性她的名字叫做秋线年出生于韩国首尔，现在的她不仅是一名OL同时还兼职健身模特，接一些商业广告推广，当然这都离不开自己对自己的要求。有些人会问什么是OL，其英文全称是“Office Lady”，译为“白领女性”或者“办公室女职员”，说白了就是上班一族，但是当你看见她身材时，你会重新理解OL一族了。

　　当然老司机除外，没有番号没有链接，只有单纯的对健身女性美的欣赏AG真人官网，但是不得不说的是，日韩女生对于身材以及健康的意识和要求，会高于我国女生，不要说咱们上班累没时间，其实当你去过其他国家工作后，你就会发现都一个样，但是像秋真英这样能够保持良好的身材同时还能完成好工作，这离不开她的自律以及对健身人的认知。

　　像她虽然只有168cm的身高，但是从视觉上看却有178cm的既视感，这离不开她协调的身材比例，D杯左右的胸围以及68cm的腰围，配上98cm的臀围，虽然感觉这样的尺寸对于亚洲女生来说已经够大了，但是比例在那摆着，沙漏的身材你会嫌弃难看吗。并且人家长相还十分的让人心动，大家都知道整个韩国无论男女对于皮肤的保养都是十分用心的，精致的五官配上白皙红润的肌肤，怎么看都看不够啊。

　　虽然颜值可以经过后天的科技来进行换头似的改造，但是对于自然的身材，大家都能够一眼看出来AG真人官网，不论你填充多好的东西，终究抵不过自己经过锻炼换来的好身材，就像秋真英一样，日常除了进行力量训练外，还会进行有氧锻炼，来让自己的肌肉线条更加明显，而如何让自己的外在肌体显得更加优美呢，那就需要配合柔韧性的训练，以及功能性的训练，因为这两者的搭配，不仅能够让你的线条更加优美，同时还能够让你的身体状态更加平衡。

　　很多女生认为柔韧性训练就是拉伸，其实这只是一部分，不仅是肌肉的柔韧性需要提高AG真人官网，其实肌腱韧带等柔韧性都需要提高，还需要各种拉伸器械的配合来让身体能够更加灵活。而功能性训练是很多人忽视的，其实很好理解，就是让你的身体尽可能地平衡。